哪些人群易患銀屑病及有效預防該病復發(fā)的措施

發(fā)表時間：2024-08-29 17:30

銀屑病也被廣泛稱為“牛皮癬”

是一種常見的多基因遺傳性皮膚疾病

常表現為局限或廣泛分布的鱗屑性紅斑或斑塊

以下人群相對更容易患銀屑病

1.有家族遺傳史

親屬中有銀屑病患者，尤其是一級親屬（如父母、子女、兄弟姐妹），其患病風險會明顯增加。

2.免疫功能異常

有自身免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎等），或者長期使用免疫抑制劑的人群，免疫功能失衡可能增加患銀屑病的幾率。

3.感染高危人群

經常發(fā)生上呼吸道感染（如鏈球菌感染）、皮膚感染（如金黃色葡萄球菌感染）的人，可能更容易誘發(fā)銀屑病。

4.精神壓力大

長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者工作、生活壓力巨大，難以有效調節(jié)心理狀態(tài)的人。

5.肥胖

體重超標，尤其是腹部肥胖者，患銀屑病的風險相對較高。

6.長期吸煙、飲酒

不良的生活習慣會對身體的免疫系統(tǒng)和整體健康產生負面影響，從而增加銀屑病的發(fā)病可能。

7.特定年齡段

銀屑病可發(fā)生于任何年齡，但多數患者初發(fā)于青壯年，發(fā)病高峰在15-30歲之間。

特別強調

盡管以上人群患銀屑病的風險相對較高，但并不意味著一定會患病，只是需要更加關注自身的皮膚健康狀況。

怎樣預防銀屑病的復發(fā)？

1.避免感染

積極預防和治療上呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎等。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。

2.減輕壓力

通過運動、冥想、與親友交流等方式來緩解壓力，保持心情舒暢和穩(wěn)定。

3.規(guī)律作息

保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，有助于維持身體的正常免疫功能。

4.合理飲食

均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及可能引起過敏的食物。

5.戒煙限酒

吸煙和過量飲酒都可能對銀屑病的病情產生不利影響，應盡量戒除。

6.注意皮膚護理

保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓和刺激皮膚。選擇溫和的洗浴用品，洗完澡后及時涂抹保濕霜。

7.避免藥物刺激

某些藥物可能會誘發(fā)銀屑病或導致病情加重，如鋰劑、β-受體阻滯劑等。在用藥時告知醫(yī)生自身的銀屑病病史。

8.適度鍛煉

適當進行有氧運動，如散步、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。

9.定期復診

按照醫(yī)生的建議定期復診，及時了解病情變化，調整治療方案。

需要注意的是

每個人的情況不同，預防復發(fā)的重點和措施可能有所差異。如果出現銀屑病復發(fā)的跡象，應及時就醫(yī)。

【end】

聲明：文章部分圖片來源于網絡，僅用于公益科普，侵權請聯系刪除。

贛州市皮膚病醫(yī)院銀屑病專病門診

我院銀屑病專病團隊成員在北京大學第一醫(yī)院國家皮膚與免疫疾病臨床醫(yī)學研究中心建設、診療能力考核方面表現優(yōu)異。

我院獲授牌“銀屑病規(guī)范化診療中心”

我院獲授牌首批“銀屑病規(guī)范化診療中心醫(yī)院”

我院銀屑病專病門診已開展中醫(yī)中藥、傳統(tǒng)藥物聯合光療，308nm準分子光、中醫(yī)外治法、院內外用制劑規(guī)范治療、以及生物制劑治療各種類型的銀屑病，特別是對于中重度斑塊型銀屑病、關節(jié)型銀屑病、膿皰型銀屑病、紅皮病型銀屑病的治療已取得了良好的療效，極大地提高了患者的生活質量，深受患者的好評。